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以梦为马 不负韶华 ——我校开展心理健康团辅活动为学生“指点迷津”

文章来源:信息处、心理咨询室 发布时间:2019年04月13日 点击数: 字体:

“一枝一叶总关情”。我校的学生心理工作始终坚持以满足学生的实际发展需要为出发点,致力于探索更加积极、主动、全面的心理教育路径,持续提升我校心理健康教育工作的实效性、普及性与渗透性。高中考在即,学校心理咨询室组织开展了系列团体心理辅导活动,同学们积极体验,于团辅中提升自我觉察水平,感知自我优势资源,接纳现实自我,对自我及其一切特征采取积极态度。  

预见未来——开启心航程  

3 25日,心理教育教师周莎莎老师举行了一场生涯规划探索课,通过生涯唤醒、生涯讨论、生涯规划三个步骤探索形成学生生涯蓝图。她让高一78班学生围绕“未来可期”的生涯蓝图进行目标学习,积极寻找个人兴趣爱好和知识学习之间的共振点,引领学生充分进行自我认识,形成规划意识,提高自主学习的能动性。   

活动中,同学们表现出了极大的生涯探索热情,认识到只有在认知自我,并根据自身特点尽早定位“人生目标”的情况下,才能掌握未来人生。相信在多方的共同努力下,我校高一年级学生必能在将来构画出精彩的“人生蓝图”!   

新高考脚步离我们越来越近,它给了学生更多的自主权,也意味着学生从高一起,就要对自己的兴趣,对未来要报考的学校、专业选择和职业规划有更为清晰的目标。我校从去年开始展开生涯规划预热,帮助学生探索自我性格、兴趣、能力和价值观等,为同学们提供一次心理测评的机会,包括霍兰德职业兴趣测试,艾森克个性测验,学习能力测评等,让同学们对自我有充分的认知和定位。

启航梦想——助力心成长  

为引导学生考后继续紧张有序开展学习活动,328日,心理教育教师刘中兰老师在高二1011班举行团体心理辅导活动,她结合高二年级学生的特点,从目标确立、目标管理、目标执行的角度,鼓励学生积极追寻理想。活动过程中,刘中兰老师与学生积极互动,为即将跨入高三的学生做了一次精神洗礼,点亮了心中的明灯,照亮了人生的航向。同学们在轻松愉快的氛围中回忆了自己儿时的最初梦想,对自己高中阶段的学习做出了积极的规划,增强了学习的内驱力和自主性。   

以梦为马——解开千千结   

“二诊”考试后,部分学生内心迷茫,不知前进的方向;部分学生自信心不足,对理想能否实现心存疑虑;部分学生学习动力不足,出现心理焦虑的状态。为给这些进入“瓶颈期”的学生指点迷津,助力高考,学校心理咨询室组织心理教育老师开展了团体心理辅导。  

4 2日,心理教育教师刘秋菊老师在高三18班开展了“以梦为马”主题团辅活动,活动中让同学们分别画下自己的人生蓝图,感受人生梦想。每个人的想法都不一样,有的梦想是考上大学,有的是开服装店、奶茶店,有的想环游世界,去太空,有的想当医生,当科研人员,有的希望过上衣食无忧的幸福生活,有的希望自由自在,有的希望做个随心情开店的小老板……各种奇特想法层出不穷,引起同学们笑声不断。刘秋菊老师在活动中积极引导大家实现梦想需要脚踏实地,用奋斗的笔体书写青春才不辜负青春的美好年华,极大地激发了同学们对美好未来的憧憬和向往,调动了大家为未来拼搏的积极性和干劲儿。   

4 10日,心理教育教师张良祥老师在高三15班、高三20班、高三21班开展了“为梦而战”主题团辅活动,通过活动让同学们重温了自己最初的梦想,学会竞争与合作,在分享交流中收获成长。张良祥老师告诉学生,在这一阶段感受到某些负性情绪或者情绪在两极间波动是正常的,不必要产生进一步的担忧,大家要学会释放压力,吸取正能量,以积极的心态面对高考,坚持到底,创造辉煌!

奔赴在高考路上的同学们,我们要凝成一股劲,你的身边,有与你并肩作战的同学,你的背后,有默默付出的老师和家长。我们唯有不放弃,不怠慢,朝着前方进击,去追逐热火的青春,才能邂逅人生最美的风景。   

人生从设定目标开始,梦想从这里启航!

  

(文字:陈晓平,图片:心理咨询室)  

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